Na het volgen van dit 12-weekse Online Coaching Programma heb jij alle tools en praktische handvaten om jouw liefdevolle leven te creëren, ervaren en te behouden.
To Thrive, gaat over jouw meest liefdevolle leven leiden. Het meeste uit elke dag halen, jouw eigen pad bewandelen en voelen dat dit leven jou op alle vlakken vervult. Tijdens en na het volgen van dit programma geniet jij meer van het leven, je voelt je tevreden en hebt de onrust en negatieve gedachtes (over jezelf of het verleden) los gelaten, waardoor jij het leven met mee rust en vertrouwen in jezelf ervaart.
Al meer dan 800+ anderen zijn je voorgegaan.
Als je controle wilt krijgen over je geestelijke gezondheid, eventuele problemen of symptomen wilt overwinnen die je klein en tegenhouden, en de vaardigheden wilt leren om het leven te leiden dat je écht wilt en volledig vervult (meer genieten, meer ontspanning, meer energie), dan ben je hier aan het juiste adres.
Niet goed genoeg voelen: xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
Een angst en gevoel van niet genoeg zijn ligt altijd op de achtergrond op de loer.
Deze belemmerende waarheid en angst maakt dat je jezelf wegcijfert.
Je bent hierdoor continue op zoek (en zelfs misschien wel afhankelijk) naar de bevestiging van buitenaf.)
Dit uit zich in please gedrag.
Waardoor je moeite hebt met het uitspreken van je eigen behoeftes en het aangeven van grenzen.
Wat maakt dat anderen maar ook jijzelf continue over je eigen grenzen gaat en je een onvervuld gevoel blijft houden.
Je gaat hierdoor niet de verbinding aan waar je juist wel zo naar verlangt, want gedachtes als ‘ben ik wel echt goed genoeg’ of ‘wie zit er nou op mij te wachten?’ Zijn je niet vreemd.
Negatieve gedachtes over jezelf maken dat je zelfvertrouwen soms door het gootsteenpuntje verdwijnt (lokaal heb je al veel gedaan om dit te veranderen) en versterkt een negatief zelfbeeld. Meer dan je wil toegeven.
Je betrekt veel op jezelf, je weet echt dat iets van de ander is of meer over de ander zegt, maar je gevoel zegt wat anders en negatieve gedachtes overheersen.
Het zorgt ervoor dat je niet echt jezelf durft te zijn en voluit te leven en te stralen.
Je bent bang voor de mening van anderen.
Je bent bang om teveel te zijn en neemt daardoor geen ruimte in of durft je stem niet genoeg te laten horen.
Je bent hierdoor onnodig te streng voor jezelf en verlangt naar meer zelfliefde en een rustig en zelfverzekerd gevoel.
Cursus: weer grip op je gedachten.
Verminder piekeren en twijfels.
Breng een hoofd dat altijd aan staat tot rust.
Krijg grip op negatieve gedachtes.
Verminder onrust in je hoofd en lijf.
Leer hoe je een duurzaam resultaat krijgt, zonder trucjes als ‘5 tips voor positief denken’.
Cursus: Reken af met je innerlijke criticus.
Zelfliefde.
Leer negatieve gedachtes over jezelf om te buigen.
Bevrijd jezelf van stilstand door jezelf niet continue af te wijzen om te doen wat je echt wilt doen.
Leer de kracht van je gedachten gebruiken om jezelf (weer) in je kracht te zetten.
Heel de overtuiging: ik ben niet goed genoeg. (Volgende stap misschien)
Oude (denk)patronen die je niet dienen loslaten.
Stop het vastzitten in twijfels en piekeren.